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校醫院舉辦“健康新理念” 講座

作者:張爽   來源:   編輯:張紅欣   點擊:   更新:2015-06-29

6月26日下午,校醫院特邀齊魯醫院查體中心主任、心腦血管專家張志勉教授在舜耕校區禮堂做“健康新理念” 講座,副院長尹元華、退休老教師、各系部處室的老師們聆聽了講座。

張志勉教授重點講解了高血壓、高血脂及冠心病預防和保健知識。關于如何預防心腦血管疾病,張教授提出四點建議:一是加強膳食,多吃蔬菜和薯類;二是適量運動,開展步行、慢跑等活動;三是戒煙限酒,切忌煙酒成癮;四要保持心理平衡,生活有規律。講座最后,張志勉教授就教職工提出的問題耐心地給予解答,講座現場氣氛活躍。

通過這次講座,不僅使教職工全面了解了心腦血管疾病的防治,掌握了保健方法,而且促使大家深刻認識到健康的重要性,保持良好的生活習慣,保證身體健康。

今后,校醫院將定期開展此類健康講座,為全院教職工的健康保駕護航。

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